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  1997/12/09(Tue) 光男
971209 牛肉とほうれん草の中華風炒め、焼き甘鮭、ネギ入り卵焼き、ミニトマト、梅干し黒ゴマふりかけ
今日は真面目に作成。月曜には作成イメージが出来上がっていたものです。緑、茶色、赤そして黄色を彩りよく作ろうとなったのが今日のメインの牛肉とほうれん草の中華風炒め。ゴマ油とオイスターソースがポイント。ゆるくトロミをつけることによって程良くご飯に染み込むのが子供達に好評。今日はみんな満足であろうと我ながら思ったものです。ちゃんとしたお弁当はやっぱり美味しい。さーて明日もがんばるか。
Contents copyright 1997 Mitsuo Sugawara