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今日のお弁当 2006年4月分

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月日 作成 画像 中身 備考
06/04/01
(Sat)


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060401 豚腿肉のクラブピカタ風、アスパラのビタクラフト蒸し、ほうれん草の黒ゴマ和え、豚汁の具、梅干し このお弁当をWebにupしだした96年から10年目に突入。マンネリもいいところで、upも苦痛になりつつある。昔は肉が大好きだったのだが、最近はどちらかというと和食寄り。 (記: 光男)
06/04/03
(Mon)


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060403 焼き餃子、青梗菜の炒め物、甘シャケ、ネギ入り玉子焼き、きゅうりの塩もみ、梅干し (記: 光男)
06/04/04
(Tue)


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060404 たけのこご飯、ウィンナ、菜の花とタコとにんにくの炒め物、ネギ入り玉子焼き、タコ ・キュウリ・トマトとカリフラワーの和風だしサラダ 今年初の筍。まずはたけのこご飯で。 (記: 光男)
06/04/05
(Wed)


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060405 たけのこと鶏腿肉の炊き合わせ、玉子焼き、ナスのピリカラ炒め、菜の花の酢味噌和え、オ クラのオカカ醤油、梅干し 昨日に続いて筍づくし。煮物はうまい。いくらでも手がでる。 (記: 光男)
06/04/06
(Thu)


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060406 コロッケ、たけのこと鶏腿肉の炊き合わせ、玉子焼き、菜の花の炒め物、梅干し 昨日は少し肌寒い一日だった。今日は暖かくなりそう。 (記: 光男)
06/04/07
(Fri)


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060407 鶏手羽、ジャーマンポテト、玉子焼き、五目野菜とひじきの炒め煮、ほうれん草のゴマ和え、梅干し 昨日は日中暖かいも、夕方近くになると冷え込んできた。ライトアップされた夜桜がキレイな場所で宴会。今が桜は満開だ。 (記: 光男)
06/04/10
(Mon)


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060410 ししゃもの素揚げ、ししとうの素揚げ、青梗菜とシメジのソテー、玉子焼き、梅干し ひさしぶりのししゃも。焼いたものよりもこうやって素揚げにした方が好きだ。 (記: 光男)
06/04/11
(Tue)


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060411 豚カツ、カレーの具、ほうれ草の黒ゴマ和え、仙台長茄子漬け、梅干し 昨晩家内が作っておいたカレーが今晩の晩御飯。カレーを一晩寝かせるとうまさ がグンとあっぷするのは何故なんだろう。 (記: 光男)
06/04/12
(Wed)


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060412 たけのこご飯、カツの酢豚風、キャベツと卵、ほうれん草のソテー、カレーの具 今年二番目のたけのこご飯。毎日でもいいくらい。 (記: 光男)
06/04/13
(Thu)


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060413 自家製ハンバーグ、春菊の黒ゴマ和え、玉子焼き、キュウリ入りポテトサラダ、オクラのオカカ醤油和え、梅干し 今週になって北九州は連日雨雨。歩くと靴が濡れてしまう。早くゴアテックス製シューズかわないといけない。 (記: 光男)
06/04/14
(Fri)


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060414 豆ご飯、ほうれん草のおひたし、甘シャケ、ネギ入り玉子焼き、筍の土佐煮、ツワ蕗とゴボウの天ぷらの含め煮 昨晩はせっせとグリーンピースの豆剥きのお手伝い。豆の分量がかなり多くなって..幸せだ。 (記: 光男)
06/04/20
(Thu)


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060420 豆ご飯、白身魚の味噌焼き、甘シャケ、キャベツといり卵、アスパラのビタクラフト蒸し、エリンギのバターソテー、おでんの具、ほうれん草の黒ゴマ和え 今日はおかずがたくさん。 (記: 光男)
06/04/21
(Fri)


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060421 キャベツと豚肉の炒め物、がめ煮、ツワ蕗、仙台長茄子漬け、梅干し、ゆかり 今週はずっと家で晩御飯を食べていない。そんな時、お弁当はありがたい。 (記: 光男)

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