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  1997/06/20(Fri) 光男
970620 lunch海苔弁、ごぼうと牛肉の炒め煮手羽先のオーブン焼き、昆布の山椒入り佃煮、ゆで卵、梅干し
2連チャンさぼりの後だけにまったく準備なしでは3連チャンになる予感多いにあり。"明日は早いからおかずさえあれば自分で詰めてゆくから"と、淳思は軽くプレッシャーかけたつもりだろうが、当方には2連チャンさぼりがあってズンと堪える。仕方ないので22:30頃からごぼうと牛肉の炒め煮と佃煮を作りながら、手羽先のオーブン焼きの下準備。さあこれで明日はオーブントースターで焼くだけの簡単弁当だ。聡思用には色合いが悪いと文句いわれそうなのでゆで卵を添える。
Contents copyright 1997 Mitsuo Sugawara