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| 1997/06/25(Wed) | 光男 |
 | 塩さば、ブロッコリーの白ゴマ和え、冷凍イカのフリッター、ゆで卵、きゅうりとみょうがと紫蘇の塩もみ、ミニトマト、梅干し、白ゴマふりかけ |
| 水曜日は「さぼり」やすい日。昨晩米がなくなって「あー、水曜だからさぼりにしようかな」とちょっとめげかけたが、昨今はコンビニでも米売っているのでさぼりの口実がない! 今日は焼き物中心と冷凍品といつもパターンであっさり弁当。 |