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月日 | 作成 | 画像 | 中身 | 備考 |
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06/01/04 (Wed) |
裕 子 & 光 男 |
鶏腿肉の竜田揚げ、ネギ入り玉子焼き、カツオ菜、里芋とかまぼこ、茄子の油炒め、筋子、ゆかり | 今年最初のお弁当。筋子は仙台の母からの頂き物で、甘塩の筋子。やっぱり仙台の筋子は美味しい。 昨年は11月日本に不在、12月は忙しくメンテする時間が捻出できなかった。今年はなんとか続けてゆきたい。 (記: 光男) | |
06/01/05 (Thu) |
裕 子 & 光 男 |
ブリ照り焼き、すき焼きの具、玉子焼き、ほうれん草の黒ゴマ和え、ゆかり | 年末に買い求めたブリの照り焼き。脂がのっていて美味しい。 (記: 光男) | |
06/01/06 (Fri) |
裕 子 & 光 男 |
ミートローフ、ピーマンのキンピラ、茄子のピリから炒め、きゅうりとみょうがと紫蘇の塩もみ、カツオ菜のお浸し、肉じゃが、ゆかり | 北九州は昨日はみぞれ雪がバンバンふっていたが、本日は雨。ミートローフが美味しい。 (記: 光男) | |
06/01/16 (Mon) |
裕 子 & 光 男 |
鶏腿肉と長ネギのハーブ炒め、ネギ入り玉子焼き、ゴボウとニンジンのキンピラ、ほうれん草のおひたし、ミニトマト、梅干し | 久しぶりのキンピラが美味しい。 (記: 光男) | |
06/01/19 (Thu) |
裕 子 & 光 男 |
豚肉と各色ピーマンの生姜炒め、ほうれん草の黒ゴマ和え、茄子と紫蘇のレモン汁和え、切干大根、ゆで卵、梅干し | 切干大根とかこういった和風のおかず最近富に好むようになった。これも年か?? (記: 光男) | |
06/01/20 (Fri) |
裕 子 & 光 男 |
ウィンナ、ほうれん草のバタ炒め、ネギ入り玉子焼き、五目ひじき、おくらの醤油オカカ和え、ミニトマト、ゆかり、梅干し | うーん。気分がすっきりせず。沈没寸前。 | |
06/01/23 (Mon) |
裕 子 & 光 男 |
コボウ天ぷら、焼き餃子、青梗菜、ジャガイモのアマトリチャーナ、アスパラ、ゆかり、梅干し | 週末はアマトリチャーナ。ほんの少しだけあまったので、茹じゃがいもにからめてもらう。満足。 (記: 光男) | |
06/01/24 (Tue) |
裕 子 & 光 男 |
焼き餃子、塩サバ、ほうれん草のおひたし、がめ煮、梅干し | 久しぶりの塩サバがお弁当に。そごうがあった時は、会社の帰りに○○商店によってよく買ったのだが。 | |
06/01/25 (Wed) |
裕 子 & 光 男 |
ししゃもの素揚げ、ししとうの素揚げ、玉子焼き、アスパラ、がめ煮、ほうれん草の黒ゴマ和え、梅干し、自家製ゆかり | 昨年末北海道の本物のししゃもを食べる機会があったが、やっぱりうまかった。が、安いししゃももそれなりにうまい。 (記: 光男) | |
06/01/30 (Mon) |
裕 子 & 光 男 |
鶏ボールの酢豚風、ネギ入り玉子焼き、ほうれん草の黒ゴマ和え、ホワイトシチューの具、めんたい、梅干し | 今年もなぜか気ぜわしく余裕がない状態。 (記: 光男) | |
06/01/31 (Tue) |
裕 子 & 光 男 |
ウィンナ、赤ピーマンのキンピラ、いわしのつみれ素揚げ、ピリカラ糸コン、ほうれん草のおひたし、カブの漬物、梅干し | 昨晩自宅に帰り着くと揚げたてのつみれが。ついつい手を伸ばして何個も食べてしまう。美味しい。今日はそれがお弁当に。 (記: 光男) |
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