今日のお弁当　2005年７月分

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月日	作成	画像	中身	備考
05/07/04 (Mon)	裕 子 & 光 男		ウィンナとピーマンの炒め物、アスパラ、ミニトマト、玉子焼き、筑前煮、オクラのオカカ醤油和え、梅干し	ようやく生活リズムが落ち着いた。激動の三週間だった。 (記: 光男)
05/07/05 (Tue)	裕 子 & 光 男		餃子、アスパラのベーコン巻き、茄子の味噌炒め、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、梅と大葉の混ぜご飯	ここ数日雨が激しい。空梅雨よりはよいが、その降り方が少し激しくないだろうか。ほどほどに、自然界に注文つけてもだめなのだが。 (記: 光男)
05/07/06 (Wed)	裕 子 & 光 男		韓国風焼肉、アスパラ、玉子焼き、ミニトマト、チンゲン菜の油炒め、かにもどきときゅうりのマヨネーズ和え、梅干し	かにかまぼこ、久しぶり。フェイクとはいえ、マヨネーズとよく合うので食べだすともっと欲しくなる。 (記: 光男)
05/07/08 (Fri)	裕 子 & 光 男		豚肉の生姜焼き、アスパラのビタクラフト蒸し、ゆで卵、五目ひじき、ミニトマト、梅干し	まだ体調がすっきりしない。今週はずっと朝寝坊し続け。来週から早く起きて歩いてゆかなくては。 (記: 光男)
05/07/11 (Mon)	裕 子 & 光 男		豚カツ、ピーマンの天ぷら、オクラのオカカ醤油和え、ミニトマト、茄子の油炒め、青梗菜、梅干し	土曜に徒歩通勤用の最新グッズを仕入れておいたので、早く起きて(6:10)歩くぞ、と考えていたが、結局今朝の起床は7:00。歩かず電車バス利用になってしまった。明日こそ..。 (記: 光男)
05/07/12 (Tue)	裕 子 & 光 男		豚カツの酢豚風、きゅうりとポテトサラダ、アスパラのビタクラフト蒸し、玉子焼き、ミニトマト、仙台長茄子付け、梅干し	(記: 光男)
05/07/13 (Wed)	裕 子		さんまのカバヤキ、ほうれん草黒ゴマ和え、ゆで卵、ミニトマト、しいたけ、ピーマンの含め煮、カレーの具、梅干し	先日いつもの橋本水産でさんまの開きが4枚で200円也を見て、即買い求めたもの。カバヤキにしてお弁当に登場。ちと小骨が多い。 (記: 光男)
05/07/14 (Thu)	裕 子		アスパラのベーコン巻き、焼き餃子、玉子焼き、三つ葉のおひたし、カレーの具、ミニトマト、梅干し	うーむ。最近疲れ気味。徒歩通勤していないからなのか、なんなのかよくわからない。 (記: 光男)
05/07/15 (Fri)	裕 子		ウィンナ、冷凍コロッケ、アスパラの炒め物、かにかまぼこときゅうりのマヨーズあえ、ほうれん草のおひたし、ミニトマト、焼きメンタイ、梅干し	焼きメンタイは久しぶりで美味しかった。九州地方は梅雨が明けたとか..。いよいよ夏か。 (記: 光男)
05/07/21 (Thu)	裕 子 & 光 男		ウィンナ、インゲン、玉子焼き、ミニホタテと青梗菜の炒め物、アスパラのビタクラフト蒸し、ミニトマト、めんたい、梅干し	(記: 光男)
05/07/22 (Fri)	裕 子 & 光 男		うなぎの蒲焼、オクラのオカカ醤油和え、蒸しにんじん、ミックスベジタブルの炒め物、レンコンのメンタイ和え、かぼちゃの煮物、梅干し	(記: 光男)
05/07/23 (Sat)	裕 子 & 光 男		牛肉とタマネギのソース炒め、三つ葉入り玉子焼き、かぼちゃの煮物、仙台長茄子漬け、きゅうりとみょうがと紫蘇の塩もみ、ほうれん草のおひたし、ミニトマト、梅干し	(記: 光男)
05/07/25 (Mon)	裕 子 & 光 男		仙台長茄子漬け、牛肉とピーマンの炒め物、ゆで卵、焼き餃子、きゅうりと梅肉の和え物、ミニトマト、梅干し	昨日、第２弾の梅の土用干しに突入。今年はリスクテイクで分割して土用干しをすることにしている。 (記: 光男)
05/07/26 (Tue)	裕 子 & 光 男		子持ちししゃも、焼き餃子、かぼちゃの煮物、なすの味噌炒め、インゲンの煮物、ミニトマト、梅干し	子持ちししゃもが珍しくお弁当に登場。におい等ちょっと心配だったが、たくさん詰める。 (記: 光男)
05/07/27 (Wed)	裕 子 & 光 男		アスパラのビタクラフト蒸し、ミニトマト、かぼちゃの煮物、紅茶豚、梅干し	鯖(さば)の竜田揚げは、いつ食べてもおいしい。 (記: 光男)
05/07/28 (Thu)	裕 子 & 光 男		スパゲティナポリタン、ネギ入り玉子焼き、茄子の味噌炒め、ミニトマト、梅干し	昨晩は、たらこスパゲティ。お弁当用に昔懐かしナポリタン。ケチャップ薄めにするとなかなかいいようだ。 (記: 光男)
05/07/29 (Fri)	裕 子 & 光 男		手羽先のオーブン焼き、玉子焼き、アスパラのオカカ醤油味の炒め物、ししとうのオカカ醤油、炊き込みご飯	頂き物で作った炊き込みご飯。なかなかいける。手羽先のオーブン焼きもたっぷり詰めて満足。 (記: 光男)

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