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 2003/09/16(Tue) 裕子
030916 チンジャオロースー、ちくわの煮しめ、茹でいんげん、きゅうりの塩もみ、ゆで卵、梅干し
栄養素摂取不足を家内が心配して、ご飯に麦・粟・ひえ等を少し入れはじめる。北九州は先週後半から涼しくなり、夜、私は薄い羽毛布団にくるまっている。 (記: 光男)

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