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| 2003/09/16(Tue) | 裕子 |
 | チンジャオロースー、ちくわの煮しめ、茹でいんげん、きゅうりの塩もみ、ゆで卵、梅干し |
| 栄養素摂取不足を家内が心配して、ご飯に麦・粟・ひえ等を少し入れはじめる。北九州は先週後半から涼しくなり、夜、私は薄い羽毛布団にくるまっている。 (記: 光男) |
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