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| 1996/11/15(Fri) | 光男 |
 | 手羽元のオーブン焼き、にんじんの煮物、ぺろりこんにゃく、海老のオリーブオイル焼き、チンゲン菜の油炒め、アスパラの白ゴマ和え、大根柚子醤油漬け、梅干し、黒ゴマ |
| 今週は非常に低調なお弁当だったので最後位少し豪華にと準備。でも今週は朝寝坊のクセがついているのでほとんどを前晩に準備。朝は手羽元を焼くのに時間がとられただけで後はラクチン。きゅうりとみょうがと紫蘇の塩もみに変わる大根柚子醤油漬けは正解。冬はこれでゆこう。 |